4대 수면 장애 ‘하지불안증후군’…심각성과 해결책은? [바이탈사인]

여러분의 하루가 100점이었다고 생각해 보십시오.

할 일을 모두 끝냈습니다.

사무실에서, 현장에서, 길 위에서요.

집에 와서는 바닥을 닦고 요리를 하고, 고양이 밥을 줬습니다.

이제는 꿀잠으로 가는 열차 일등석 승차권을 획득한 상태입니다.

하지만 그 열차는 탈선할 예정입니다.

편안한 밤을 보낼 준비가 다 됐지만, 다리가 딴 생각을 품고 있거든요.

하지불안증후군(RLS)은 애매한 질병입니다.

과학자들도 정확한 원인을 파악하지 못하고 있습니다.

겪어보지 못한 사람에게는 아무리 설명해도 이해하지 못합니다.

하지불안증후군은 4대 수면 장애 가운데 하나에 속합니다.

수면 장애는 불안, 우울증, 업무 성과 저하와 집중력 저하 등을 초래할 수 있고

따라서, 심각한 증상에도 불구하고 제대로 된 치료를 받지 못할 경우

분명 큰 고통을 겪을 수 있습니다.

심각하게 들리지만 해결책이 없는 건 아닙니다.

이하 생략…

<나머지 내용은 상단의 영상을 통해서 보실 수 있습니다>