[한의사 김황호의 음식약식] 몸과 마음을 풍요롭게 ‘옥수수’
저는 춘천에서 공중보건의사로서 군 생활을 했습니다. 무의촌을 찾아 강원도 심심산골을 찾아갈 때면 보기만 해도 기분좋은 푸른 옥수수 밭을 자주 볼 수 있습니다. 제가 아는 모든 식물 중에서 이렇게 푸릇푸릇하고 알찬 열매까지 맺는…[한의사 김황호의 음식약식] ‘대세 과일’ 바나나, 지혜롭게 먹기
바나나의 인기가 대단합니다. 방송을 보니 마트에서 팔리는 과일 중 1위가 바나나라고 합니다. 제가 봐도 맛과 향이 탁월한데다 씻을 필요도 없고 깎아 먹을 필요도 없으니 참 간편합니다. 여기에 가격도 저렴해서 충분히 인기를 끌…